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季節の変わり目 冷え

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はようございます。
秋らしく、愛媛県松山市も木の葉が紅く色づき、
少し風の冷たさを感じる朝です。

40代から考えるこの先も動ける体つくり 諦め女性のための理想実現セラピスト
今井美智子です

季節の変わり目で、体調を崩しやすいようです。
からだが冷えていると感じている方も多いはず。
からだを温める食事を取り入れてみましょう

『あなたは、あなたの食べたものでできている』

11月サロンナナーラ お休みの日
11月5日(土)
11月7日(月)
11月21日(月)

不定期ですがお休みを頂いています。
緊急の場合など、対応できることもありますので、
無理をなさらず、ご相談ください