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カテゴリー別アーカイブ: 日記

カードゲーム「2050カーボンニュートラル」会場変更のご案内

 

 

お申込みはこちらから

https://forms.gle/reAL2K71vADACVxdA

カードゲーム「2050カーボンニュートラル」講座のご案内

地球🌏の環境課題について
カードゲームを通して考える💞
今年3月
2050カーボンニュートラル体験会に参加し
環境課題を考えるとは!
社会を考えること
チームを考えること
自分の生き方を考えること
とっても
素晴らしい体験で
思考を巡らすことが出来ました💕
この体験を
多くの方に 体験してもらいたい💕
今回
ファシリテーターに
山中三沙貴 講師をお招きして
待ちに待った 体験会を
実施できることになりました✨✨✨
🌻中学生以上どなたでも参加できます。
また、
会社の 研修として
地域活動として
チーム活動として
小学生の課題授業として
様々な方に
取り入れて頂きたいと思っています。
🌻企画致しますので、
お気軽にメッセージくださいませ。
今回、日程の都合により
参加出来ない方も
ぜひ、 お声を聞かせてください🌼
すでに、
とても興味があるとの
声を頂いていますので
別日開催も考えています🥰
カードゲーム「2050カーボンニュートラル」体験会
脱炭素社会に向かって未来に進んでいる社会で自分の身に何が起こるのか。組織が存続していく為にはどうしたらいいのか?この未来をどう生きたいのか!カードゲームを通して考えるきっかけにしていただきたい。そう想い 企画しました。 「傍観者から主体者へ」「自らが変わることで世界が変わる」
参加費3000円 当日お支払い
10名以上で参加費が下がりますので、お誘いあわせの上ご参加ください🎵シェアすればするほどお得に体験できますので、みんなで体験しやすい講座にしましょう♡
申し込みフォームは コチラ
https://forms.gle/Rh4CUnMwJhPwt8Bn6

ホームページ リニューアルしました!

おはようございます!

お待たせしました♡

待ちに待っていた

ホームページが

リニューアルしました!

 

新しいメニューが

加わりご紹介させて

いただくとともに

サロンナナーラが

みなさまにとって

安心して お声を掛けて頂ける

居場所(サロン)に

なるよう

わかりやすく見やすい

ページになりました♡

 

パソコン・スマホ・タブレットなど

どちらからも

視聴可能です。

オススメは!

パソコンです

多くの方に届けたい

そんな想いを込めて。

アンチエイジング

おはようございます

40代から考える
この先動き続ける体つくり
諦め女性のための理想実現セラピスト
サロン Nana-la 今井美智子です

今朝は
少し 冷えるかな。
愛媛県松山市。

昨夜 お客様からお土産に☝️と
いただいた
#バタフライピーティー
静岡県の緑茶とバタフライピーティーのブレンド
バタフライピーは、
色がきれいなだけでなく
#アントシアニン
が多く含まれていて
40代の私には嬉しい

からだもほっと温まります

季節の変わり目 冷え

はようございます。
秋らしく、愛媛県松山市も木の葉が紅く色づき、
少し風の冷たさを感じる朝です。

40代から考えるこの先も動ける体つくり 諦め女性のための理想実現セラピスト
今井美智子です

季節の変わり目で、体調を崩しやすいようです。
からだが冷えていると感じている方も多いはず。
からだを温める食事を取り入れてみましょう

『あなたは、あなたの食べたものでできている』

11月サロンナナーラ お休みの日
11月5日(土)
11月7日(月)
11月21日(月)

不定期ですがお休みを頂いています。
緊急の場合など、対応できることもありますので、
無理をなさらず、ご相談ください

公式LINE開設しています

こんにちは!

愛媛県松山市は

雨模様です。

雨が必要としている 畑や海 川 土などがよみがえっていたらいいな

 

さて

サロンナナーラの

公式アカウントを開設しました。

直接サロンには行きにくいな

相談してもいいのかな

気になる方は

お気軽にチェックして

登録お願いいたします

新規ご登録の方に

嬉しい特典をご用意しております♡

 

公式アカウント

@683mywmt

環境への取り組み

こんにちは! サロンナナーラです。
皆さま お変わりありませんか?
みなさんの健康を願うわたしは、 ゴミ活動を昨年から取り組むようになり
さらに、環境と健康に深い関係を持つことを 改めて実感しているところです。

プラスティック問題も、日ごろ使用する 化粧品やシャンプートリートメントも
安心安全なものと使いたいですよね。
普段使っている、日焼け止めの成分が
サンゴを殺してしまっているというお話を聞き
驚いています
シャンプーの泡が流されるときの分解の速さ(日数)が
違う!というお話も
環境を意識してなかったら、気にならなかったことでした。

サロンナナーラでは、環境と健康に配慮したいと想い活動しています。

おからだの不調のみならず、シャンプートリートメント、お肌に使うものも取り扱っていますので
ぜひ、お試しください。

愛媛県松山市 今日は雨です

こんにちは。

愛媛県松山市の今日のお天気は 雨です。

雨の日は

湿度や気温の変化が起こり

体調や気分がすぐれないなぁって方も

いらっしゃいますか?

 

今日は

『酵素』について。

酵素が からだに必要だ!ということは

健康を意識されている皆さんはご存じだと思います。

酵素 って聞いたことあるけれど

はっきりわからない って方もおられると思います。

 

酵素・・・人間の体内でつくられているたんぱく質のひとつです。

生きる上で欠かせない酵素!!

そのうちのひとつ。

代謝酵素・・・炭水化物や脂質、タンパク質などを体内で燃やして消費する、

つまり 代謝を促すために必要な酵素です!

消化酵素・・・たべたものを身体が吸収しやすいように消化するための酵素。

消化酵素の働きにより細かく分解された栄養素は小腸で吸収され、

エネルギーへと変わります。

 

体外から取り入れる酵素:生の野菜や果物、魚や肉、発酵食品に含まれる酵素。

消化を助け、消化酵素の減少を防いで、代謝酵素の働きを活発にし、新陳代謝を促進します。

 

食べ物を 食べすぎたり、早食いしたり、飲み込む癖があったりすると

吸収するために消化しないといけないので 一生懸命に消化酵素を使っちゃいます。

使いすぎちゃってしまい、 代謝酵素の働きが 弱まってしまうんです・・・

 

なので、

しっかり よく噛んで ゆっくり食べる必要があり、

さらには、 体外からの食事によって 酵素を取り入れてあげる必要があるんですね♡

 

酵素も取り扱っていますので、

気になる方は お気軽にお声掛けください(*^^)v

 

ブレインカウンセラー

おはようございます!

ゴールデンウイーク 連休中の方も

がレンダー通りで今日は出勤の方も

今朝は どのような気分で お目覚めですか

 

わたしは

ブレインカウンセラーのディプロマが届きました。

 

とっても

清々しく

改めて

カウンセラーという技法を取り入れた セラピストとして

活動していけることに 誇りと輝きと未来への希望に満ち溢れています。

サロンナナーラへお越しの皆様が

笑顔で過ごせる日々を

自分らしく生きることを

未来へ可能性を抱けることを

願っております。

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オステオパシー

当院は カイロプラクティックの技術を取り入れていますが

オステオパシーの技術も導入していますheart05.gif

 

オステオパシーのアプローチは?

・すべての筋肉・骨格の調整や内臓及びそれらの支持組織(靭帯など)の調整

・脳脊髄液の循環の調整

・リンパの流れの調整

など。

 

オステオパシーの手技療法を発表した アンドリュー・テイラー・スティル博士は、

身体の異常な構造は体循環に悪影響を及ぼすと考えました。

骨や筋肉のみを調整する主義とは異なり、骨格などの運動器系、動脈・静脈やリンパなどの循環器系、脳循環液の循環を含む脳神経系など解剖学的あるいは生理学的な広範囲の医学知識のもとに手を使って治療を加える

(ウィキペディアより抜粋)

 

日頃から

頭痛

天候の変化による不調

免疫力の低下

だるさ

むくみ

などを感じている方は ぜひ、一度ご相談ください。