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カテゴリー別アーカイブ: 日記

自分らしく生きる

note 更新しました🌱

https://note.com/nanala49/n/nd79728dd9e57

2014年 スタート イベント✨

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いま、あなたは
どこに居ますか?

あなたは、
どこへ行くのですか?

行き方 方法
行くまでの時間
知っていますか?

自分は何を知っていて
自分はどこまで出来ていて
自分はどこを必要としているのか

それらが
わかれば

何をどのようには誰に
What how who

自分が望むこたえが
自分が欲しいものが
手に入ると思いませんか。

なんとなく order していると
なんとなくの こたえしか
受け取れません。

なんとなく
ラーメン屋さんに入って
ラーメンの作り方を教えて欲しかったのに!
麺の素材選びについて教えてほしい!
と言うことはないですよね。

そもそも、自分の思考を
人任せにしていませんか。

2024年 すべてを
スッキリさせ
自分らしさを どんどん
拡大していきましょう♪

もう少し
詳しく知りたい方
直接 お問い合わせ いただくか
2024年1月13日
2024年1月16日
参加お申込み
ください💕

#可能性アカデミー
#脳大成理論
#サロンナナーラ
#pr

ご案内 なりたい自分になるために

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【セミナージプシーなんて、言わせない❣️】

#情熱教室

学び続ける あなたの
ほんとの気持ちに 気付いていますか☺️

がんばり続けている
成長しようとし続けている
あなた自身のことを、
あなたは知っていますか?

誰になんと、言われようとも
学び続ける楽しさを
ようやく 感じています🥰

脳の働きを知ったから😌

脳の働きを知らなくて
脳を使うことはできません。

あなたの学びの意識は、
きっと
あなたのため
誰かのために
答えを探しているのではないですか??

わたしは、
そうでした。

知っている知識を
大きな図書館の棚から
探し出しましょう💓

そして、
知らないことは
学びましょう!!

自転車に乗りたい!と思い
自転車に乗る時
誰かが、支えてくれました。

逆上がりができるようになりたい!
と思った時
友達が、
練習に付き合ってくれました。

初めて 知った時は
チャレンジした時は
誰かに支えてもらって
成長します!

わたしは、
こうして
一歩一歩 歩んできました。

だからこそ
わたしも
あなたの 願いを
かなえる応援者になりたい。
そして、
想いは実現すると信じています!

お申し込みは
QR
もしくは、
サロンナナーラ
今井美智子まで
メッセージください😌

【マルシェご案内】

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【マルシェのご案内】

2023.11.26 日曜日

環のひろば ゆたか庵
9時半〜15時

こころとからだがゆたかである♡

人生をより豊かに
たいせつな人と
生きていくために🐾

素敵なメンバーが集まりました💗💗💗

情報が溢れ、流れ去る。
その中から
自分にとって必要な情報を
キャッチできる🧠💕

それが、
しあわせのひとつだと
最近、深く感じます🌏

自分のために
たいせつな人のために
自分の人生のために

知ること
学ぶこと
活かすこと

そんなお話しができる時間❣️
美味しいおにぎりを食べながら
美味しいお茶🍵を飲みながら
一緒に過ごしましょう💓

ぜひ、大切な人と
遊びに来てください♡

だいすきな メンバー🤗
小西千鶴子 さん
双藍 縁朝
藍茶
紅まどんな

宮崎なおえ先生
ケアイストリンパ

古森 和恵 先生
行政書士
人生のパートナー
なんでも相談

金子 美樹 先生
脳大成理論講師
脳使用性傾向診断テスト
お金のことならお任せください♪
藤堂千明 さん
美味しいお米で作った おにぎり
お味噌汁
にんにく
貴方のサポーターとして力強く
応援してくれます📣

今井 美智子
動きつづけるからだ作り
自分の健康は自分で守る
しあわせに生きるために
大切なことを
お伝えします🥰

【ハーブを楽しむ】企画のご案内

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秋を感じる 香りの代表
金木犀✨✨✨

金木犀の香りは
リナロール という
リラックス成分があるそうです🥰

他にも
抗炎症効果
抗酸化作用
痛みや疲れを和らげる効能が
あるそうで

いつものウォーキングコースに
金木犀の木を植えてくださっている
おうちが何軒もあり
しあわせをおすそ分けして
もらっていて
ありがとうです🥰

【ハーブを楽しむ♫】
サロンナナーラからの
ご案内です🌍🌿

ローゼルと
レモングラスの
刈り取り ハーブティーの飲み比べ
ジャム作り体験を
10月22日
9時半から
参加費 2500円
かんきょう農園 さんで行います💓

#ローゼル
「活性酸素」の生成を抑制し、血液をきれいにする効能や
のどの炎症をおさる効果かあるとされています。

#レモングラス
集中力アップ
緊張や疲れた心を癒やし解放してくれます。

これからの
受験シーズンに備えたり、
風邪をひいたときや
喉を使いすぎたとき
日々の疲れなどを癒やすのに
そっとお家にあると
役に立ちそうですね🥰💓

あと
2名ほど 参加可能だそうです✨✨
参加希望の方は
メッセンジャーにて
ご連絡ください。

サロンナナーラ
今井美智子

#香りを楽しむ
#ハーブを楽しむ
#脳活性
#集中力
#リラックス
#動き続けるからだつくり

産後ケア

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【出産後のお客様より】

親子で、
定期ケアに通ってくださっている
お客様🥰

8月 ご出産✨とお聞きしていました☺️
初孫、初産☺️
思えば10年くらいのお付き合いになります。

産後、
お母様から、ご相談。
「病院から帰って、足のむくみがひどいのです。何をしてあげると良いでしょう」

原因は、いくつかあると
思いますが、
退院時、お医者さんからは
特に異常はない、ということで
帰宅出来ているということで😊
出産で、
恥骨結合や 仙腸関節などの
緩み
(「リラキシン」というホルモンの作用で骨盤内の靭帯が緩む事で起こる)などの関係もあるかなぁと
思い、
むくみの写真や、様子を
お聞きしながら
骨盤ケアをお伝えしました😊

その後、経過良好☝️
むくみも落ち着き、
悪露もしっかり出るし、
なにより、からだも楽です💓
と 連絡いただき嬉しい限り☺️

新しい家族が増え
家族みんなの様子を嬉しそうに
お話してくれて
わたしも嬉しいです💓

みんなが 笑顔溢れる日常を🎵
ケアが、日常にあることを
お伝えします🌏

#骨盤ケア
#産後
#えひめ
#動き続けるからだ作り
#サロンナナーラ

アロマな生活

https://news.yahoo.co.jp/articles/9886bc2a78d578e1a84a03bb9f5446bd92e1d854

 

施術 = 手で施す = 肌からの感覚刺激 = 脳への刺激
100%エッセンシャルオイル = 嗅覚 = 嗅球から脳への刺激

わたしの
活動が
#認知症予防
#脳活性化
に繋がるということを
しっかり 記述してくれています😊

 

サロンナナーラでは

五感のひとつ

嗅覚へのアプローチを

健康への取り組みの一つとして

取り入れています。

 

香りが及ぼす

身体への影響への大切さを知り

欠かせないものとして捉えています。

ご相談ください

【ご案内】

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【熱い熱い✨✨✨夏✨✨✨】

お知らせです❤️

高橋さんと愉快な仲間たち💕

カフェラ・マーレ
@la_maree_futami

愉快な仲間たち💕
@artbellsymphony
@sara.tomomi98
@nanala_.nanala
yukiさん

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
【日時】8月27日 日曜日
【場所】双海シーサイド公園
【時間】9時半〜
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

10月27日から始まる
展覧会 のご案内💌
#畦地梅太郎記念美術館
#道の駅みま

双海に来ていただいた方に
畦地梅太郎記念美術館ご案内チラシ(抽選でプレゼントがもらえるチラシ) お渡しします。
D15Tシャツ&グッズを
リアルでご覧いただけます♥
この機会に生地などぜひ触ってみてくださいね💓

こちら デジタルカタログから
Tシャツ &グッズを
ご覧頂けます♪

https://linktr.ee/artbell_yumirin

お越しいただいた方へ
プチプレゼント『数量限定』
お渡しします。

@nanala_.nanala からも
この暑い夏を乗り切る
ぷちプレゼント🎁も
ご用意しています🥰

愉快な仲間たちと☀️☀️☀️
夏を思い切り
楽しみましょう😍
遊びに来てね〜✨✨✨

集中力UP

おはようございます

【動き続けるからだ作り】
今井美智子です

今朝はお客様への資料作りからの
スタート▶️でした

6時半から あっという間に
3時間経っちゃってます

机に向かった時は
なんと無く 集中力が薄れていましたが

そんな時は!

からだを動かします

「運動」と言ったら
#ウォーキング
#ランニング
などを連想しますが

ココでは違います♪

もちろん、
気分転換に
ウォーキングなどをする、と言う方も
居られると思いますが

わたしは
#踵 の運動をします

足の運動を取り入れることで!
眼の見え方がスッキリし、
脳血流アップ
集中力が上がります

トレーニング方法❗️
気になる方は
お声掛けくださいね

今日もいちにち
気持ち良く スタートです♪

アレルギーをゼロに

こんにちは☺️

動き続けるからだ作り
諦め女性のための
理想実現セラピスト
今井美智子です🌻

先日の大雨により、
大小被害を受けられた方も多いのではないでしょうか

わたしも、
いつも通る 山道が
土砂崩れにより、通行止めとなり 回り道をしました。
回り道をする方もその分増えるので、道路状況も混んでいましたね。
事故も増えたかもしれません。

直接 ご自宅の浸水にあわれた方や、家の トイレやお風呂の排水が、満水になった!というお話も聞きました。

自身に怪我や事故が無くても 影響はあちこちで起きているのだと改めて感じました。

川を流れる濁流をみて、
日頃の ゴミ活動の意識も行動も大切だと感じ
続けていこうと思いました。

ちょうど
先日 排水溝に溜まる
お風呂の水アカの違いを
実感したこともあり、
自宅から流す排水を
分解しやすい洗剤や、シャンプートリートメント。使うことは
自分の体を護るだけでなく
環境を護る=自分たちの生活を護る ことに繋がるのだと実感したのです。

サロンナナーラで
取り扱いしている
Badens シリーズは、
#世の中からアレルギーを
ゼロにする
を目標にかかげています。

#低刺激特許
特許番号5057337

からだのなかで最も大きな臓器の お肌
からだの皮膚、頭皮を毎日のように洗う、そのたびに成分によって、細胞が壊れていることを
わたしは知りませんでした。
その 細胞を護ることができるのが
Badensの 洗浄成分です!

しかも!
環境に良い。

継続してご使用いただいている方は
ほんとうにありがとうございます。

また、ご存知なかった方や
アトピー、アレルギーのお悩みがある方は ぜひ
当サロンにご相談ください。

バーデンスシリーズの詳しいご紹介はコチラ

https://www.morecosmetics.co.jp/brand/skincare/