オフィシャルブログ

月別アーカイブ: 2025年1月

ようこそ、サロンナナーラへ

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:著作者:macrovector/出典:Freepik

姿勢と痛み

#腰の痛み
#膝の痛み
#膝の痛み
#手首の痛み
#内臓
#筋肉
#リンパ

痛っ。

STOP!!

その瞬間
何を思いますか?

あなたの
【いま】の理解 知識 常識が、
次なる
【未来】の思考 選択 行動
となります。

何を学び(情報)として、
日々取り入れ、
常識を更新していくか。

それは何のために。

自分の思い描く未来に向かうため。

痛みを解決するためのあなたの常識
痛みを解決するためのあなたが持つ知識
痛みを解決するためのあなたの理解

が、

解決したあなたの未来をつくっています。

知っている なら 行動しましょう。
行動している なら 継続しましょう。
望む未来を得ていないのであれば、
尋ねましょう。
望む未来を得ていないのであれば、
変更してみましょう。

健やかに生きる
無理なく生きる
自分のからだと向き合いたい方
自分のこころと向き合いたい方

ご連絡お待ちしています。
ご相談ください。

#身体を知る
#こころを知る
#学び
#愛媛県
#サロンナナーラ

介護のお悩み

「もう、死にたい」
そう言われたら
あなたは、どうしますか。

生きる力とは。
人の生きる力の源泉とは。

介護する側、される側ではなく
フラットな関係

#共生社会とは
#共に生きる

認知症になってから、考えますか?
いま、行動しますか。

あなたはどう生きますか。

何回も何回もおなじことを訴える
‥あなたはどう対応しますか。

朝ご飯を食べた後、食べてないと言い
立腹している
…あなたはどう対応しますか。

面会に来た息子を弟と呼ぶ
…あなたはどう対応しますか。

デイサービスを拒否する
…あなたはどう対応しますか。

介護のお悩み
お話ください。
あなた自身が
こころから元気になることで、
変わります。
介護をしてくれるあなたを
応援します。

https://www.instagram.com/p/DE8-cQAzcVO/?igsh=ZmtvOXV6cTY1NjVi

#住みやすいまちづくり
#認知症ケア
#認知症カフェきらきら
#東温市
#学ぶ
#知る

東温市では、
毎月第三土曜日 9時半〜
東温市総合保健福祉センターにて
東温交流カフェきらきら
をオープンしています😊
様々な立場の人が交流できる場所です

🌿介護のこと
🌿認知症のこと
🌿ご家族のこと
🌿認知症の人を介護している人
🌿認知症の人を介護していた人
🌿地域間交流
🌿マスコットキャラクターロバ隊長

今回は、
【認知症家族の会】愛媛県代表
森川 隆氏 にお越しいただき
勉強会を行いました

介護 認知症 に対する 【認知】は
変化してきています。
認知が変われば取り組み方が変わります。

長年わたしが思いえがいてきた社会に
なってきたと
お話を聞きながら
安心安全の社会づくりに向けて
わくわくしました✨

認知症の方との関わり方に
悩んでいませんか。

次回
2月15日土曜日 10時〜11時
場所 総合保健福祉センター二階

ぜひご参加ください。
もちろん、
それまでに
気になること ご質問など有りましたら
サロンナナーラにお越しください
お気軽に
ご相談お問い合わせしてください。

習慣化とは。

ようこそ☺️サロンナナーラへ

サロンナナーラにお越しの皆さまが
「来てよかった😌」と
笑顔で また、次の一歩を歩み出せるように🌿
そんな場所でありますように。

今日は、 【習慣化】について。

なにか、目標を立てたとき!
あなたは、すでに
スタートラインに立てています😌
すでに
目標に向かっています✨

コレって
とってもとっても大事なことですよね。

まずは
スタートラインに立ったわたし!
を褒めてあげましょう🥰

はじめの一歩

歩み始めると、
いろんな出来事に遭遇して
やっぱりやめようかな…
わたしには無理かな…
先が見えなくて不安だな…

そんな気持ちは芽生えてきます。

それが、
いままでと違うこと
違う道に向かっていればなおさらです。

当たり前の感情であり、
こころの動きです。
もっと言えば、
【脳の仕組み】です。

なので!

大事な心構えは、
はじめの一歩を踏み出した後は
小さな困難
大きな困難が
来ること。
を知っておくこと。

【午後から雨が降ります】と
天気予報が言えば、
朝出かける時に
傘を準備したり
洗濯物は家の中に干したり
昼までに帰宅しようと考えたり
準備しますよね。

心構えで、次の行動が変わります☺️

↓コチラも参考にしてみてね

https://note.com/nanala49/n/nbf9ae04863b3